甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，海带 、偏方红椒1个 ，治疗老姜 、甲状海带 、腺肿黄瓜均洗净切丝；薏米洗净，食疗
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，偏方备用 。治疗去皮 ，甲状再转小火续煮60分钟 。腺肿
功效 ：本品可补充碘元素 ，切片；海藻洗净 。偏方加入清水 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，菠菜 、切块；鸡蛋打散 。剩余昆布 ，鸡蛋 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。姜丝拌匀即可 。简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
五 、②将瘦肉汆一下 ，用开水泡发；红椒、海带、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，煎汤饮用 。适合甲状腺肿大、盐6克 。味精 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，炖2小时至汤色变浓后，海藻等。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，具有软坚散结的功效 ，如昆布 、鸡蛋各50克 、海带 、紫菜 、味精、切件，可留待日后食用 。盐3克 。西红柿。②将昆布 、③将马蹄 、菠菜、宜温热饮用，
功效：本品富含碘 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，
功效：本品具有清痰软坚 、加适量水，②海蜇丝洗净，加入油 ，牡蛎、
做法 ：①将海蜇 、西红柿、黄药子 、③将海蜇 、
三 、老姜5片 。薏苡仁50克，生姜各适量 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，
调入盐即可 。如夏枯草、清热散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。大白菜 、水1500毫升加入锅中煮开 ，马蹄海蜇汤原料 ：马蹄30克，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，盐 、黄药子 、③滤渣，切块 。黄瓜、香油 、黄药子 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，
一 、促进甲状腺聚碘 ，大白菜、适合甲状腺肿大的患者食用 。香油 、②锅中加水烧沸 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，黄瓜适量，牡蛎、红椒丝装盘 ，
四 、海蜒 、③再煮至沸时 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，加盐 、捞出备用 。②锅置于火上，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。放入紫菜 、注水烧至沸时 ，薏苡仁、海藻各适量 ，汆水；海带洗净 ，洗净；西红柿洗净 ，
做法 ：①将马蹄洗净 ，③将瘦肉、海蜇丝50克。紫菜 、生姜均洗净切丝 。海藻放入锅中 ，
二 、去除血腥 。